玫瑰枸杞茶具备补肾益精、行气开郁、调理月经止疼等作用,假如女士在经前或生理期心烦心态较显著,能够 喝些玫瑰枸杞茶,有调整情绪的功效,但要留意,玫瑰枸杞茶不适合过多食用,以防刺激性胃液的代谢,造成 胃部不适等,一般来说,间距2~3天喝一次比较适合。
原材料:干玫瑰花、枸杞子、纯蜂蜜。
做法:
1、将干玫瑰花、枸杞子自来水清洗,凉干水份;
2、将二者放进杯里,倒进适当开水;
3、盖上杯盖,冲调5分鐘上下;
4、湿热后加入纯蜂蜜,就可以食用。
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