喝鱼腥草水可以祛痘吗

喝鱼腥草水可以祛痘

1、喝鱼腥草水

将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4个小时。再用大火煮沸1-2分钟。等待凉后就可以喝了。每隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸，祛痘效果也不错的。

注意：用鱼腥草水祛痘期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。

2、蒲公英

准备：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。

将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。

注意：连续内吃外用1-2周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显著，对消除脸上痘痘有帮助。

3、自制绿豆霜

将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10-20分钟。坚持1-2月脸上的痘痘即可痊愈。

4、番茄汁+草莓汁

将一个番茄洗干净然后去皮，两个草莓洗净后。再取汁涂于患处，每日早晚各一次，30分钟洗净。长期坚持，不仅祛痘还可美白护肤。