失眠能吃虫草花吗

失眠朋友是能吃虫草花的，虫草花还具有滋补身体，消炎杀菌，平喘止咳，增强记忆力等功效与作用，虫草花能够明显起到缓解疲劳和提升体力和精力的作用。

虫草花的食用功效

1、平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。

2、壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。

3、改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压。

4、消炎杀菌：对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。

5、美容功效：虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。