喝什么茶对脂肪肝好

喝这些茶对脂肪肝好

1、绿茶

要想治疗脂肪肝，绿茶养生保健是最好的选择。因为在绿茶里面，含有很多的茶多酚，能够让肝组织里面肝脂酶的活性提高，还能够有效的降低过氧化脂的含量。所以，适当的喝一些绿茶能够降低胆固醇和调血脂的作用。

2、黑茶

其次，黑茶也能够有效的治疗脂肪肝。因为黑茶能够抑制腹部上脂肪的增加，若是经常喝一些黑茶，能够有效的避免脂肪堆积。所以，想要减肥的脂肪肝患者，最好多喝一些黑茶。

3、红茶

在红茶里面，含有很多的茶黄素、茶褐素和食物纤维以及茶多酚等多种营养成分，同时还有活性比较多的物质，能够起到良好的减肥消脂的作用，从而真正的降低患者的脂肪肝。

4、乌龙茶

乌龙茶能够有效的促进消化酶的生成，还含有很多分解脂肪的成分，若是在生活中适当的喝一些乌龙茶，还可以让血液里面的胆固醇含量降低，对脂肪的代谢起到促进的作用。