急性肠胃炎要忌油腻饮食吗

急性肠胃炎要忌油腻饮食

1、忌油腻饮食

避免油腻食物,会增加肠胃负担,有可能又引起肠胃不适,出现腹胀等症状,有些人这样做还会导致病情转变成慢性肠胃疾病。因此刚康复的时候还是要注意饮食控制。急性胃肠炎不能吃一切对胃有刺激的食物或者药物,如辛辣生冷的食物,容易引起胃肠道反应的药物。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。

2、饮食限制

如果病情初期或者病情还不严重的时候,可以通过饮食来有效地控制肠胃炎,可以饮用糖盐水,补充水和盐。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物会加重胃的负担,导致病情增加。如果病情比较严重,腹泻、呕吐次数多,会出现脱水和电解质紊乱。此时应该短期禁食,让胃肠道彻底休息,依靠静脉输液以及补充水份和电解质。

3、流质饮食

因过度的腹泻和呕吐,造成了身体脱水和电解质紊乱,所以患者应该多喝水,以避免腹泻造成的脱水。还应适当给患者多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

急性肠胃炎症状消失后,患者才能在饮食加一些固体食物,并且肠胃炎的症状一般2天内消退,建议不要在患病期间大吃大喝,胃还不能够适当的消化固体。重要的是每天少吃多餐,大约半个月后,患者吃一些蔬菜、水果以及少量低脂肪饮食。