茯苓中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,这两种物质可以使身体素质更加的强健,同时还能增加白细胞的生成,能够很好的增强人体的免疫功能。
2、缓解感冒症状
茯苓可以很好的缓解因湿热而引起的感冒症状,对咳嗽、痰多等症状有着很好的缓解作用,如果我们换了感冒,那么可以使用茯苓来煲汤。
3、抗癌
茯苓中含有很多的抗癌物质,比如维生素、氨基酸及各种微量元素,这些物质能够抑制癌细胞的形成,并且还能破坏癌细胞的DNA,并清除容易致癌的自由基。
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