治疗便秘最佳小偏方

蜜糖金银花方

【组成】蜜糖30克，金银花15克。

【做法】金银花放入锅中，加入适量水，煎30分钟，滤去渣滓，待凉后，分次加入蜜糖，待其溶化。

【用法】睡前服用，温水冲服。

【功效】清热通便。

马蹄空心菜汤

【组成】鲜空心菜200～250克，马蹄10个。

【做法】将鲜空心菜洗净，马蹄去皮，放入锅中，加入适量水，煮至马蹄软烂即可。

【用法】每日1剂，分2～3次服完。

【功效】用于治疗大便燥结、血痢下血等。

郁李仁粥

【组成】郁李仁10～15克，粳米100克。

【做法】粳米淘洗干净，郁李仁捣碎，同放入锅中，加入适量水，武火煮沸后，转文火，煮至米粒软烂即可。

【用法】早餐食用。

【功效】用于治疗便秘。

莱菔子皂荚方

【组成】莱菔子６克，皂荚３克。

【做法】将两种材料共研成细末，备用。

【用法】佐餐食用。

【功效】用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结。　

松子方

【组成】松子适量。

【做法】将松子放入锅中，文火炒香，去壳。

【用法】每次15克，每日２次，早晚空腹服。

【功效】用于老年性便秘。　

黑芝麻方

【组成】黑芝麻15克。

【做法】将黑芝麻捣碎，放入锅中，加入适量水，煎30分钟。

【用法】每日1次，空腹食用。

【功效】润肠通便。　

连翘方

【组成】连翘15～30克。

【做法】将连翘放入锅中，加入适量水，煎沸即可。

【用法】每日1剂。代茶饮。

【功效】适用于术后便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘等。

首乌当归方

【组成】生首乌、火麻仁各15克，生当归、生赤芍各9克。

【做法】将上述所有材料共放入锅中，加入适量水，煎1小时。

【用法】每日1剂，分2次服完。【功效】补血，润肠，通便。