火龙果有什么食用禁忌

火龙果的食用禁忌

火龙果虽然具有排毒护胃的功效，但是它性寒，不能同胃寒、虚寒体质的人群食用，否则会出现面无血色、四肢无力、经常腹泻等症状。

2、不能与牛奶同吃

火龙果中含有大量的维生素C和花青素，而牛奶中主要营养物质是蛋白质，这两种物质结合会生成络合物，导致牛奶变质，不仅不利于消化吸收，还会降低彼此的营养价值，严重时还会引起食物中毒，建议两者间隔半个小时以上再食用最佳。

3、糖尿病患者慎食

火龙果与西瓜相比口味不是很甜，但它的含糖成分却一点也不亚于西瓜，因火龙果的含糖量极高，食用过多会导致血糖升高，所以糖尿病患者切记不宜多吃。

4、孕妇要慎吃

火龙果中含有植物性白蛋白，所以孕妇吃的时候一定要慎重，尤其是在哺乳时期的妈妈产妇不宜多吃，否则会引起宝宝拉肚子，为了自己和孩子的健康着想，不吃火龙果最好。

5、现买现吃

火龙果属于热带食物，最好现买现吃，如果需要保存可以放在阴凉的地方，但不能放在冰箱中，否则果肉会冻怀容易变质，吃后会导致腹泻。在购买时一定要注意买颜色为鲜艳红色的，这样的火龙果会非常的新鲜。