胃不舒服吃什么水果好

胃不舒服吃这三种水果好

1、苹果

苹果可以说是我们生活中最为常见的一种水果了，日常生活中多吃一些苹果对身体是有好处的。而且如果是胃不舒服的人也可以吃一些苹果，苹果中的营养可以说是非常容易被人体吸收的，无论老少都可以经常吃苹果。

2、草莓

草莓也是日常生活中很常见的水果之一了，大部分人都喜欢吃草莓，草莓不仅口感好，营养价值也非常高。草莓中的维生素C含量非常高，而维生素C对于胃不舒服的人有很大的帮助。

3、香蕉

我们都知道香蕉有润肠通便的作用，所以日常生活中多吃一些香蕉对胃是有好处的。而胃不舒服多吃一些香蕉，可以减轻胃病的负担。在生活中多吃一些香蕉还可以预防胃溃疡、痛风、低血钾症等疾病。