失眠能吃芝麻菜吗

失眠朋友是能吃芝麻菜的，但是睡前不宜吃太多芝麻菜哦，因为芝麻菜有兴奋、利尿和健胃的功效，而且芝麻菜对久咳也有特效。

芝麻菜的食用功效

1、能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结、润燥滑肠功能等。

2、芝麻菜的种子药用还有催吐、健胃、利尿、消炎等作用.芝麻菜的嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜,经常食用有较强的防癌症攻效,可促进细胞活性.有降肺气、利肺水等功能,对久咳有特效。

3、芝麻菜可治疗尿频.芝麻菜中药称之为“金堂葶苈”。

适用人群

一般普通人都可以吃，健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质 。

禁忌人群

阳虚体质，瘀血体质。