宝宝喜欢什么样的营养餐

宝宝喜欢的营养餐

鸡蛋与面粉进行调和，然后进行煎成卷饼，放上奶酪以及火腿，这样的卷饼不仅仅是味道不错，而且还会有很多的营养。然后来一杯热乎乎的牛奶，可以补充宝宝一天的钙质，从而能为宝宝带来更好地早餐。

第二款：五彩炒饭

加入各种的蔬菜，切丁，加入火腿等进行调味，然后炒制，这样的五彩炒饭，不仅仅是颜色看上去鲜艳，有食欲，而且还会有不错味道，其中所含有的蔬菜，会提供膳食纤维，而米饭作为主食，也可以带来不错的饱腹感。

第三款：蔬菜瘦肉粥

对宝宝来说，这个时候摄取蔬菜，还有一些肉类，是可以帮助宝宝摄取所需要的物质的，因此在早晨的时候，可以准备一碗蔬菜瘦肉粥，将蔬菜和瘦肉剁碎，加入少量的盐调味 ，这样一碗味道好，而且有营养的粥就做好了。

很多宝妈，在每天早晨的时候，都需要准备好宝宝营养早餐，那还需要遵循的一个原则，就是要少盐少油，因为盐太多，会增加宝宝的肾脏负担，而油太多，会过于油腻，只要注意这样的原则，就可以为宝宝做出健康营养的早餐。