吃猕猴桃能降血脂吗

吃猕猴桃是能降血脂的，猕猴桃中的单宁酸和膳食纤维可以减少消化过程对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平，继而起到降血压、降血脂的作用。

吃猕猴桃的好处

1、增强体质

猕猴桃是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，可以有促进机体的增强，对于抗衰提高体质来说有一定的好处和作用。

2、预防血栓

猕猴桃中含有非常主要的成分精氨酸，这种成分可以改善血液流动和阻止动脉血中血栓的形成。

3、排毒清肠

猕猴桃中有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还具有助消化、排毒素、防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

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