高血脂可以鱿鱼吗

高血脂不可以吃鱿鱼

1、不能吃鱿鱼。

吃鱿鱼也是胆固醇患者不能吃的食物，虽然味道鲜美，能够进行蒸煮，能够进行清蒸，也能够进行烧烤，但如果你喜欢吃鱿鱼的话，会加重胆固醇，引发血脂升高的问题。

2、不能吃虾米。

虾米因为拥有丰富的胆固醇，如果日常生活里面多吃这种食物的话，很容易出现血脂量增多，从而出现脂肪肝，如果你已经患上了胆固醇的话，应该尽量避免吃虾米。

3、不能吃墨鱼。

墨鱼作为营养丰富的食物，对于普通人来说只有正面的影响，但对于血脂不稳定，特别是有高血脂倾向的人来说就不适合吃了，长期进食的话容易出现动脉硬化，会影响到心脑血管。

4、不能吃猪腰。

猪腰看上去只是猪的一部分而已，能够补充身体的营养，但如果长期过度进食的话，所带来的负面影响不可小看，容易加重心绞痛发病率，容易增加冠心病症状，也会引起高血脂。

5、不能喝酒。

高血脂在日常生活里面还要注意不能够喝呢，因为酒精会抑制脂蛋白酶，导致血脂升高。故而高血脂患者在日常生活里面应该禁止喝酒。

相关阅读：鱿鱼的营养价值与功效作用