失眠可以吃金雀花吗

失眠可以吃金雀花，金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、多种矿物质等成分，还含有生物碱、黄酮式、杨梅甙、内脂豆香精、植物固醇等成分。

金雀花的食用功效

1、根：滋补强壮，活血调经，祛风利湿。用于高血压病，头昏头晕，金雀花照片集锦（12张）耳鸣眼花，体弱乏力，月经不调，白带，乳汁不足，风湿关节痛，跌打损伤。

2、花：祛风活血，止咳化痰。用于头晕耳鸣，肺虚咳嗽，小儿消化不良。用法用量：4～5钱，外用适量，鲜全草捣烂或干品研粉敷患处。

制作指导：

1、健脾补肾，明目聪耳：阳雀花，同猪肉做汤或蒸鸡蛋服。

2、治干血劳：阳雀花四两至半斤或鲜品二至三斤，蒸后分多次服。

3、治头晕头痛：阳雀花一两，天麻八分。水煎服。

4、治虚劳咳嗽：阳雀花（蜜炙）一两，枇杷芋、羌活各三钱。水煎服。

金雀花的禁忌人群

湿滞未尽者，不宜早用。