胰腺炎能吃蓝莓吗

蓝莓因为有的甜，有的酸，胰腺炎刚出院半个月内不建议吃酸的蓝莓，可以吃甜的蓝莓哦。蓝莓果实具有改善视力、增强自身免疫力、抗癌、增强记忆力、抗氧化和减缓衰老等功能。

吃蓝莓的好处

1、改善视力，蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可改善视力。

2、增强免疫力，蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。

3、抗癌，蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症（预防子宫颈癌等），减低患癌的可能。

蓝莓的宜搭

蓝莓+酸奶：壮骨，增加免疫力

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