桂圆和什么食物搭配一起吃效果最好

桂圆的宜搭

桂圆+鸡蛋：补气养血

桂圆+橘子：可治疗痢疾

桂圆+绿茶：可补血清热、预防贫血

桂圆+枸杞子：可补脾益肾、益气养心

桂圆+甲鱼：可补脾胃、益心肺、滋肝肾

桂圆+小米：可补血养心

桂圆+莲子：可养心安神

桂圆+松子：可养胃滋补

桂圆+百合：可治疗失眠

桂圆+鸡蛋：可治血虚引起的头痛

桂圆+大米：补元气

桂圆+当归：补血补气

桂圆+鹌鹑：可补肝益肾、养心和胃

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