胃炎吃苹果好

胃炎吃苹果好，苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，苹果是所有水果中营养价值最接近完美的一个，胃炎患者吃苹果切记要常温。

胃炎吃苹果的好处

●降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。

●防癌抗癌：减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

●血管清理剂：改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

●促进胃肠蠕动：协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

●维持酸碱平衡：苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

胃炎吃苹果的注意事项

胃炎最好不要空腹吃苹果，因为胃炎切忌饮食生冷刺激油腻的食物，空腹吃苹果可能会诱发胃痉挛引起腹痛等情况的发生。

胃炎患者的饮食注意胃炎患者饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

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