胃炎要常吃新鲜的蔬菜水果，如：茼蒿、山药、土豆、白萝卜都对胃炎挺好的，对胃炎好的水果有：苹果、葡萄、橙子，对胃炎好的鱼有：鲢鱼、胖头鱼、带鱼等。