高血压可以吃紫菜吗

高血压是可以吃紫菜的，高血压患者吃紫菜非常好，紫菜具有降压功效，紫菜性味甘咸、寒，入肺经具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、 高血压等。

高血压吃紫菜的其他好处

1．营养丰富，含 碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途

2．富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的 甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品

3．紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进巴细胞转化，提高机体的 免疫力；可显著降低进血清 胆固醇的总含量

4．紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53．2%，有助于脑 肿瘤、 乳腺癌、 甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

紫菜治疗高血压的偏方

治疗高血压及两眼昏花：可用紫菜与决明子一同加清水煎服。

高血压患者推荐紫菜瘦肉汤

紫菜素有“长寿菜”之称，每100克干紫菜含蛋白质25-30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。

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