肾结石能吃生菜吗

肾结石朋友是能吃生菜的，生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；

生菜的食用功效

1、生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。

2、因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。

3、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。

4、生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。

禁忌人群

尿频、胃寒的人应少吃。

相关阅读：生菜的营养价值与功效作用