胰腺炎刚出院半个月内是不建议吃西梅的,西梅含有雄厚的营养成分,包含纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。
1、保护视力:西梅是补充维生素A的最佳起原,因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对珍爱人体肌肤和发质极为重要。同时,它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。
2、补充叶酸:通过人体的新陈代谢能有效地预防心脏疾病和中风。对在血液中的叶酸水平减低的老年人尤显重要。西梅与其它水果和蔬菜一样,对补充人体叶酸起着重要的作用。
3、抗衰老:西梅所含的抗氧化物质有延缓机体和大脑衰老的功效。
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