胰腺炎能吃小米蕉吗

胰腺炎恢复期是能吃小米蕉的，小米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧，甚至出现幻觉的现象。同时镁也有消除疲劳的效果。

小米蕉的营养价值

1、小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢。

2、也能够提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒，同时增强肠道功能。

3、小米蕉铜元素较丰富，对于血液、中枢神经等有重要影响。

4、小米蕉含有相当多的钾和镁。而镁则具有消除疲劳的效果。

适用人群

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。

禁忌人群

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食。胃酸过的多者不可食用，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。