失眠朋友是能吃沙尖鱼的,沙尖鱼肉质鲜美,脂肪含量高。沙尖鱼含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
1、鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。
2、鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退。
3、鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
相关阅读:沙尖鱼的营养价值与功效作用
1柳氮磺吡啶栓价格对比
2止咳宝片价格对比
3消栓通络胶囊价格对比
4比沙可啶肠溶片价格对比
5益母颗粒价格对比
6盐酸曲唑酮片价格对比
7头孢克肟分散片价格对比
8清淋片价格对比