胰腺炎朋友刚出院20-30天内不建议吃黄焖鸡米饭,胰腺炎恢复期吃鸡肉做法宜清淡。
步骤1、鸡腿、香菇一同洗净,鸡腿用刀从中间剁开,香菇对半切开;
步骤2 、处理好的鸡腿与香菇一同用调料腌制15分钟;
步骤3、将250克米与500毫升水,倒入盆内泡10分钟;
步骤4、锅底倒油,放入腌渍好的鸡肉后倒入泡好的米和水;
步骤5、盖好锅盖,启动“焖米饭”功能
步骤6 、待烹饪结束后,将食材搅拌均匀即可。