胰腺炎出院二个月了能喝酸奶吗

胰腺炎出院2个月了是能喝酸奶的了，胰腺炎出院2个月后恢复好的情况下，应该都已经正常偏清淡饮食了，酸奶、牛奶了都是可以喝的了。

酸奶的营养价值

1、从蛋白质的角度来说，每100mL的酸奶通常含有3g以上的蛋白质，而且这个蛋白都是优质蛋白；

2、酸奶的蛋白质比牛奶更容易吸收，主要原因是酸奶通过乳酸菌的发酵之后产生的酸性环境，是有利于蛋白质在人体中消化和吸收；

3、酸奶不含有乳糖，牛奶在发酵的过程中，因为益生菌的作用乳糖被消耗，所以对于很多乳糖不耐受。对于喝牛奶容易腹泻和拉肚子的人来说，我们可以把每天的牛奶更换成等量的酸奶；

4、酸奶还能补钙，降低胆固醇，美容养颜，增强人体的免疫力，是很好的营养保健食品。

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