胰腺炎可以吃爆米花吗

胰腺炎恢复期是可以吃爆米花的，胰腺炎刚出院10-15天内一般是不建议吃爆米花的，因为爆米花很多为了增加口感加入了奶油。奶油脂肪含量较高不适合刚出院的胰腺炎朋友食用。

爆米花的营养价值

爆米花都是用玉米加上黄油、酥油、糖等辅助材料制作而成的。

爆米花里面一般含有大量的膳食纤维、叶酸、锌、铜、锰、铁、核黄素以及硫胺素等营养物质。

爆米花的热量很高，可以迅速为人体补充能量。

适当的吃一些爆米花，既可以增加生活的乐趣，而且对身体也没有什么坏处，但是如果吃太多的话，不利于身体健康。

爆米花是一种多纤维的食品，可以促进消化功能，对高脂肪和高蛋白质进行有益的补充。

吃爆米花可以锻炼脸部的肌肉，从而减少脸部皱纹的产生。

饭后吃爆米花可以清洁牙齿。