70岁老人睡不着觉可以喝舒心安神口服液吗

70岁老人睡不着觉可以喝舒心安神口服液，舒心安神口服液具有滋补脾肾，健脑宁心的功效。用于脾肾不足，精血亏虚所引起的健忘失眠，困乏无力；临床上神经衰弱患者若出现上述症状，可应用本品。老人睡不着觉通常是由于身体机能下降、思虑过重、基础疾病较多等因素所致，可根据医生建议选择改善生活习惯、进行适量运动、选择药物等方式缓解症状。

70岁老人睡不着觉的调节方法

1、身体机能下降

70岁老人属于老年人，身体机能逐渐随着年龄增长减退，机体新陈代谢能力下降可能会引起睡不着觉的情况。可根据医生建议日常进行慢走、太极、蹬自行车等较为舒缓的运动进行锻炼，消耗体能，可以有效保障睡眠时间。

2、思虑过重

老年人由于接触人群减少、接受新鲜事物的能力下降，思想压力、精神压力较大，可能会引起失眠多梦、睡不着觉的情况。应由医生指导规范作息、参与社会公共生活、进行心理治疗等方式缓解症状。

3、基础疾病较多

老年人由于身体机能下降，当罹患高血压、高血脂、高血糖等基础病时，可能会影响心脑血管循环出现睡不着觉的情况。应根据医生指导选择螺内酯片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗基础病，缓解症状。

70岁老人睡不着觉还可能是由过度劳累、精神疾病等因素所致，应根据医生建议进行相关检查，确定原因后对症治疗。

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