胰腺炎恢复期刚出院20-30天内是不建议吃黄鳝的,黄鳝可以起到补虚益气、保护视力、补脑益智等多种的营养价值。
1、补虚益气:黄鳝有补虚益气的功效,使用期间通常有改善身体出现的气虚和体虚,缓解身体出现的乏力和体质虚弱等不良的症状,达到良好的调理效果。
2、保护视力:黄鳝有保护视力的营养价值,里面含有维生素E的成分,可以起到增进视力和缓解视力低下的作用。
3、补脑益智:黄鳝有补脑益智的营养价值,里面含有不饱和脂肪酸和蛋白质以及卵磷脂等营养成分,有营养脑细胞和提高脑细胞活性的作用。
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