玉竹能不能抗衰老

玉竹可以抗衰老。　　

玉竹的功效与作用：

(1)抗衰老

玉竹本身也都能够养阴润燥，而且能够起到生津止渴的作用，能够起到更多的保健效果，所以御足里面还有着多糖或者是维他命以及更多的烟酸，能够增加人体的抗病能力，并且不断的推迟衰老。

(2)滋阴养气

玉竹能够在滋补的过程当中不会产生任何腻的感觉，而且不寒不燥，能够起到滋养气血的功效，甚至能够平补而润坚，除了风热的功效，玉竹本身也都有着更多的甘甜，甚至还有着更多的柔润的特色，长于养阴，主要作用于脾胃，而且他们不会对脾胃造成任何的损伤。

(3)润燥润肺

玉竹能够起到更多的阴虚所致的干咳少痰，而且能够有效的缓解口干舌燥的症状，因为高烧或者是其他的一些原因出现了一些口渴的现象，所以说食欲不振的话，也能够起到一定的缓解作用。

(4)镇静神经

从现代医学的一些角度出发认为玉竹本身也都带有着更好的作用，而且它们能够有效的镇定神经，因为含有玉竹粘多糖，甚至能够有效的改善心脑血管缺氧或者是肾上皮质腺素的作用，玉珠还有着更多的营养物质，它们能够起到更好的保护作用，而且狱卒能够有效的缓解风湿性的心脏病或者是其他的硬化心脏病，并且可以有效的缓解心力衰竭。

（5）降血糖和血脂

玉竹里面还有着更多的营养物质，能够有效的起到调节作用，更好的降血糖和血脂。