粘山药有什么功效

粘山药的功效

1、补肺益肾

粘山药还具有补肺益肾的作用，其中含有的皂甙、黏液质具有润滑，滋润的作用，可以益肺气，养肺阴，辅助治疗肺虚、痰咳、久咳等症;另外，粘山药还具有填精固肾、涩精止遗的功效，对于肾虚梦遗、滑精、早泄等症有一定的好处。

2、固肠止泻

粘山药既能健脾益胃又能固肠止泻，可以平补脾气，加强补气运脾之功，能止大便，对于脾虚腹泻、胃肠功能减退的久泻症状也有一定的疗效。

3、益智健脑

粘山药中的营养成分十分丰富，其中含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养成分，其中含有的淀粉酶可以水解淀粉为葡萄糖，直接为大脑提供热能，可以起到一定的健脑作用;另外粘山药中含有的胆碱和卵磷脂可以增强神经细胞的活性，有助于提高人体大脑的记忆力。