孕妇在怀孕期间免疫力较低,而食用燕窝,其中的蛋白质有增强人体免疫力的作用,同时燕窝含有的唾液酸还有助于胎儿发育,建议孕妇在整个孕期都适量进食燕窝滋补身体为宜。
2、肺虚咳嗽人群
燕窝味甘,性平,归肺、胃、肾经,有养阴润燥,益气补中,化痰止咳等功效,对肺虚咳嗽具有一定的食疗作用,所以非常适合肺虚咳嗽的人群食用。
3、体虚、爱美者
燕窝含有丰富的营养物质,尤以蛋白质、氨基酸较多,这些物质能强壮身体,补虚美颜,因此非常适合年老体虚、爱美者食用。
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