失眠可以吃荷叶吗

失眠可以吃荷叶，荷叶归心、肝、脾经。清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效，荷叶主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

荷叶的功效

1.清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

2．新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。

3．既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。

4．此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。

荷叶适合人群：体瘦气血虚弱者慎服。

[性能]含生物碱、黄酮甙、有机酸。

[用途]用于暑热烦渴；脾虚少食，腹泻；吐血，衄血，便血，崩漏。

[用法]煎汤，泡茶，煮粥、饭。

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