墨鱼和什么食物搭配一起吃效果最好

墨鱼的宜搭

墨鱼+木瓜：可补肝肾

墨鱼+南瓜：可保护眼睛

墨鱼+黄瓜：可清热利尿、健脾益气

墨鱼+西兰花：可提高免疫力、促进消化

墨鱼+韭菜：可润肠通便

墨鱼+芹菜：可强化心脏

墨鱼+紫菜：可强身健体

墨鱼+银耳：滋补肺阴

墨鱼+熟地：可止血、收敛、养胃

墨鱼的相克

墨鱼+茄子：一起吃容易引起霍乱

墨鱼+茄子：会引起霍乱

墨鱼+果汁：会破坏蛋白质吸收

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