蜂蜜跟鸡蛋能一起吃吗

蜂蜜鸡蛋是可以一起吃的，蜂蜜和鸡蛋同时食用不会相克，蜂蜜和鸡蛋里面都含有较为丰富的葡萄糖、蛋白质、矿物质等营养物质，适量的食用能起到缓解便秘、润肺、改善贫血等作用。

蜂蜜与鸡蛋可以一起吃

1、蜂蜜味甘，药性平。归脾、胃、肺、大肠经。蜂蜜的主要成分为糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、挥发油等。

2、蜂蜜和鸡蛋都是营养成分含量高的食物，在临床上并没有科学依据来证明二者同时服用会影响到人体，所以喝蜂蜜水期间吃鸡蛋，一般没有问题。而且蜂蜜水具有促进肠胃蠕动的作用，如果患者出现消化不良的症状时，可以通过喝蜂蜜水来缓解症状，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖等，可以用来帮助补充人体所需要的能量，鸡蛋中还有丰富的蛋白质等营养成分，摄入到人体后可以帮助补充所需要的蛋白质、热量等。

3、需要注意的是，建议患者使用温水或凉开水冲蜂蜜，确保蜂蜜水中的营养成分不会流失。同时建议鸡蛋选择摄入完全煮熟的鸡蛋，避免有细菌侵入人体。

蜂蜜饮食禁忌

1、蜂蜜不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

2、1岁以内的婴儿不宜食用。这是因为蜜蜂儿在花中采蜜时，难免会将一些有毒、有害的植物花粉也采集在内，吃了以后可引起中毒或过敏反应。

3、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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