大姨妈来了能吃柚子吗

大姨妈来了一般是不建议吃柚子的，女性在经期不宜吃寒性食物，而柚子属于寒性水果；如果在经期食用过多柚子，或是经期前后食用，是不宜的；会抑制血液运行，很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。

月经期不能吃什么水果

1、寒凉性水果

女性在月经期间，是不能吃寒凉性水果的；尤其对于患有寒性痛经的人群来说，更应当忌吃；且寒凉水果可能会导致女性宫寒，引发痛经，则属于寒凉的水果有西瓜、山竹、梨子、柚子、椰子等。因此，女性月经期间一定要注意保暖，可选择吃些温性的水果较好。

2、止血的水果

因为有止血作用的水果，是不适合于月经期间吃的。因为月经期间需要保暖，以保证月经通畅；而女性经期进食有止血作用的水果，会导致月经量减少；引发大量淤血不能及时排除，严重时可导致妇科疾病的发生。而常见的有止血作用的水果，如芒果等；应忌吃。

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