胰腺炎恢复期能吃葡萄吗

胰腺炎恢复期是能吃葡萄的，葡萄中含有丰富的钙，磷，铁以及维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C。还含有多种人体所需的氨基酸，葡萄含糖量高达10%-30%。

吃葡萄的好处

1、抗衰老葡萄中含有一种类黄酮，是抗衰老的效果非常好的物质。吃葡萄，最显著的影响是抗老。
类黄酮是一种强大的抗氧化剂类黄酮，除了可以消除自由基和很好的抗癌效果。研究发现，葡萄种植和经常吃葡萄，疾病发病率也会显著下降。

2、缓解低血糖葡萄含有充足的葡萄糖，有助于提升人体血糖含量，在出现低血糖的时候可以食用一些葡萄，或者是饮用一些葡萄汁，很快就能缓解低血糖的症状。

3、美容养颜葡萄含有丰富的葡萄多酚，具有抗氧化功效，能阻断游离基因的快速增生，有效延缓衰老；葡萄果核可以软化肤质，让皮肤莹润有光泽。葡萄果肉中的维生素B3以及丰富的矿物质可以深层滋润、抗衰老和促进肌肤细胞新生。

4、防血栓：葡萄中含有白藜芦醇，白藜芦醇是一种天然抗菌化合物，有助于减少人体内血小板凝聚，还能有效阻止人体的低密度脂蛋白氧化，增加高密度脂蛋白胆固醇，预防动脉粥样硬化。

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