血糖高能吃柚子吗

血糖高的朋友是能吃柚子的，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。所以血糖高的朋友也可以放心吃柚子哦。

柚子的食用功效

1、促进伤口愈合：具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。

2、降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成。

3、防癌防中风：柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4、助消化：能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5、促进胎儿的生长发育：柚子所含的天然叶酸，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

适用人群

患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合。

禁忌人群

高血压患者、气虚体弱者不宜多食，脾虚便溏者和糖尿病患者忌食。

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