胰腺炎可以吃白蘑菇吗

胰腺炎恢复期是可以吃白蘑菇的，白蘑菇蛋白质含量高达42%（干重），氨基酸的种类丰富，核苷酸和维生素也很丰富。双孢蘑菇也可药用。其中含多量酪氨酸酶，对降低血压有效果。还可以制成肺炎辅助治疗剂。

吃白蘑菇的好处

1、预防骨质疏松：白蘑菇中含有丰富的微量元素钙以及维生素D，当白蘑菇受到紫外线照射时，就会产生大量的维生素D。维生素D是人体所需的必要维生素，可以让骨质的密度、韧性有所增加，从而预防骨质疏松。

2、通便排毒：白蘑菇中含有粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘有利。

3、镇静镇痛：白蘑菇中含有一种提取物质，即Act-2，该物质具有镇痛、镇静的功效。