胰腺炎恢复期是可以吃沃柑的，沃柑中的维生素C可以美容皮肤，沃柑中含有的柠檬酸可以消除疲劳。还含有纤维素和果胶，能促进排便，预防便秘。
吃沃柑的好处
1、提升神经末梢血管：沃柑里面还有丰富的胡萝卜素和柑橘黄铜也有其他的矿物质，在吃了之后可以改善神经系统，让神经末梢血管更通畅，避免末梢神经血液循环受到阻碍或者是末梢神经炎症。
2、消除疲劳：沃柑里面也有一定的氨基酸和香豆素同时含有一定的柠檬酸，这些物质摄入到体内之后，对于平时的疲劳能起到消除作用，比如经常做剧烈运动和重体力劳动，可以在生活当中适量吃些沃柑。
