滋补生发片一般吃多久见效

滋补生发片一般吃一个月左右就会长出新的头发，滋补生发片真的管用，对于熬夜脱发、气血不足脱发、肝肾亏虚导致的头发干枯分叉脱发、营养不足导致的脱发、气滞血瘀经脉不通导致的脱发都有很明显的效果，滋补生发片具有滋补肝肾，益气养荣，活络生发的功效，主要用于脱发症。

脱发吃什么好

脱发可以吃含优质蛋白的食品、含维生素C的食品、含维生素E的食品、口服抗生素药或者抗真菌药等方法治疗，需要在医生指导下使用药物。

1、含优质蛋白的食品

可以适当吃些鸡、牛奶、肉类等食物，含丰富蛋白质，帮助增强体质，有利于改善脱发。

2、含维生素C的食品

需要适当吃些绿色蔬菜和水果，能够提供人体所需的多种维生素，帮助增强抵抗能力。

3、含维生素E的食品

还要吃些红枣、核桃、黑芝麻等食物，含多种营养元素，尤其是维生素E，有利于头发的生长。

4、口服抗生素药

如果存在细菌感染，需要在医生指导下口服甲硝唑片或者阿莫西林胶囊等抗感染药物治疗。

5、抗真菌药

头部真菌感染会引起免疫力低下，破坏正常毛囊组织，出现脱发，需要遵医嘱服用伊曲康唑胶囊或者盐酸特比萘芬片等抗真菌药物治疗。

平常保证充足睡眠，做好头部卫生，防止发生脱发。

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