红豆薏米水喝了有什么好处

喝红豆薏米水的好处

1、健脾益胃

红豆薏米水可入胃经和脾经，可用于治疗因脾胃虚弱导致的消化不良、胃痛、食积、腹胀、便秘等症状。

2、清热祛湿

经常喝红豆薏米水，有利于治疗上火、发热、咽喉肿痛、口舌生疮，还有利于祛除体内湿气，用于治疗湿疹、风湿性疾病、水肿、肥胖等症状。

3、美容养颜

红豆薏米水具有补血作用，可使皮肤红润有光泽，而且红豆薏米水中还含有维生素E成分，有利于清除自由基，减少皱纹。

4、营养头发

它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

5、消除色斑

使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。