百香果泡蜂蜜可以补充维生素C吗

百香果泡蜂蜜可以补充维生素C

百香果含有丰富的维生素c，还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，对于身体有很好的微量元素补充有很好的效果。

2.很高的药用价值

百香果含有有机酸、胡萝卜素、生物碱、黄铜等上百种人体需要的有益成分。

3.促进消化

百香果内的果酸和膳食纤维可以作用消化系统，如果有胃胀、便秘等问题，都有不错效果。蜂蜜有特别好的润肠通便效果，蜂蜜跟百香果两者结合，对于消化系统作用明显。

4.美容养颜

百香果中含有特殊的香味，如果常吃百香果可以提神醒脑，美容和养颜，并且能够提高身体免疫力，延缓女性衰老。

5.减肥

百香果加蜂蜜，想要减肥的人，每天喝一杯，真的能瘦。