皮肤干燥怎么办

皮肤干燥的解决办法

身上干燥大多可能是由于遗传因素，或者是由于其他疾病而继发形成的。对于身上皮肤出现干燥，首先进行局部的润肤治疗，或者是润肤的护理，通常情况下可以直接使用凡士林外涂，也可以使用甘油大面积的外涂。同时需要注意饮食，辛辣刺激类的食品尽量不要吃。而且洗澡的次数要减少，在洗澡的时候，水温不要太高，而且尽量要减少碱性的洗浴用品的使用。同时如果皮肤干燥，而且伴有一定的瘙痒症状，需要口服一些药物，可以口服抗组胺的药物。

1、脸部护理

脸部皮肤干燥不光是喝水来护理脸部，护肤的产品一个都不能少。补水产品除了具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样秋天皮肤干燥也不会是问题。

2、嘴唇干裂

嘴唇干裂应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。

3、洗澡很重要

身体皮肤干燥怎么办，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。

4、温水泡脚

每天晚上用温水泡脚，同时将脚上的死皮去除，然后涂一层滋润霜。长时间使用，可以让你的双脚变的细嫩。

皮肤干燥的注意事项

1、洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。