手术后吃什么水果好

手术后吃什么水果好

1、苹果

苹果是营养价值很全面的健康水果，里面的维生素跟矿物质可以保护心血管，能提神醒脑，而所含的果胶可以清肠，通便，而且热量不是很高，吃一些就会有饱足感，可以让肥胖的患者不长胖。

2、香蕉

香蕉非常容易消化，具有清热润肠的功效，在手术后吃香蕉可以预防便秘、清热解毒哦，而且香蕉中所含的镁还具有抗癌，让人心情愉悦的作用，患者可以适当的吃一些，不过要选择熟透的香蕉。

3、草莓

刚做完手术的病人很容易出现口干舌燥不适的症状，而吃草莓是可以起到生津止渴，清咽润肺的功效，另外草莓中所含一种抗癌细胞的物质—鞣花酸，它能够帮身体抗癌哦。所以在术后，放疗后都可以食用，不过在食用的时候要注意清洗干净，一次性别摄入过多。

4、猕猴桃

猕猴桃里含有丰富的营养成分，其中的膳食纤维有着清热排毒，清肠润便的作用，经常食用可以提高身体的免疫力，能让术后虚弱的患者抵抗力增强，甚至都能抵抗癌细胞，不过猕猴桃性寒，一次性不能吃的过多。

5、梨

梨含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，在手术了以后吃梨的话可以增进患者的食欲，补充水分，而且梨很容易消化，不会增加患者胃的负担。

6、橘子

橘子富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素的食物，多吃它的话有利肺部健康。