从中医的角度来说,薄荷是一种寒性药材,用来泡水喝能够兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热,还能促进汗腺分泌而发汗,从而达到解热的作用。
2、抗炎
薄荷中含有一定量的茶萘酚酸,是一种有效的抗炎剂,能够对体内3a-羟类固醇脱氢酶有所抑制,从而达到抗炎的作用,对烫伤、轻微划伤有所帮助。
3、健脾
薄荷中含有丰富的膳食纤维,用来泡水食用后,能够促进胃酸的分泌,加快胃粘膜的蠕动,对食物的消化与吸收有所帮助,从而达到健脾的作用,可在一定程度上预防便秘、腹胀等情况。
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