失眠可以吃和乐蟹吗

失眠可以吃和乐蟹，螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

和乐蟹的营养价值

1、螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。

2、蟹黄中的胆固醇含量较高。

3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。

4、螃蟹中含有丰富的维生素D。

和乐蟹的禁忌人群

脾胃虚寒、痛经、怀孕妇女忌食。