轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗

轻度脂肪肝是能吃鸡蛋的，一天不不要吃超过1个鸡蛋黄，蛋白部分无所谓。脂肪肝朋友日常要注意清淡饮食，减少油腻食物的摄入，配合多做运动。

轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗

2、重的脂肪肝或者高血脂原则上就不要吃。

3、如果是轻度的脂肪肝或者高血脂，一天食用鸡蛋不可以超过一个，但是吃蛋白是没有中限制的，牛肉可以少吃但是要限制肥肉肉皮的食用，轻度脂肪肝的患者是一般不需要治疗的。在饮食上还有运动上进行控制就可以了，饮食上一定要多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果要加强自身体育锻炼，对脂肪肝的恢复是有很大的好处的。

脂肪肝注意事项

1、避免高脂肪食物和其他含有更多胆固醇和脂肪的食物，如油条、油饼、全脂牛奶和肥肉以及动物内脏和动物脂肪。还有一些坚果类食物，如花生和核桃也富含油脂，应该适当控制。

2、限制摄入热量较高的食物，如冰淇淋和甜点。

3、避免吃进去刺激性强的食物，如辣椒和芥末。

4、有饮酒习惯的患者应当进行戒酒。

5、适当运动。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

6、保持心情开朗。不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

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