喝绿茶去火吗

www.kangtaiwang.com  发表时间: 2022-02-25  来源: 药润泽

绿茶是凉性的,具有清火的作用,所以患者上火可以喝绿茶,但是也不可以为了去火大量饮用,如果大量的喝绿茶,可能会引起胃液稀释,促进胃酸的分泌,引起胃部不适。

去火的食物

(1)清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋绿豆豆腐芹菜荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

(2)苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜田螺茄子小米荞麦兔肉田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

(3)利湿泻火类如冬瓜西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼鸭肉鲤鱼鲫鱼泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。绿茶的功效与作用。

喝绿茶的好处

1、抗衰老

绿茶有抗衰老的功效。因为绿茶中含有丰富的抗氧化物质,能清除人体多余的自由基,阻止自由基对人体的损伤,从而达到抗衰老的效果。

2、降低胆固醇

绿茶有降低胆固醇的功效。因为绿茶中含有丰富的维生素,能够降低胆固醇,从而让人们的血糖更加均衡。还能调节人们的营养结构,避免出现营养缺乏的症状,为人体提供充足的养分。

Tags:绿茶 上火 西瓜
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