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全麦粉性凉味甘,归心、脾、肾经
全麦粉

全麦粉的作用与功效

功效:养心除烦,健脾益肾,除热止渴
禁忌人群:糖尿病
适宜人群:脚气病,末梢神经炎,产妇回乳,自汗,盗汗,多汗

1全麦粉介绍

全麦粉是整粒小麦在磨粉时,仅仅经过碾碎,而不需经过除去麸皮程序,是整粒小麦包含了麸皮与胚芽全部磨成的粉。有时是在小麦粉中会添加一定粗细度和比例的麸皮,通过混合均匀形成全麦粉。小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素。由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有抗忧郁的作用。

2全麦粉的营养价值

全麦粉的营养价值

由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有抗忧郁的作用。

3全麦粉的功效与作用

全麦粉的功效与作用

抗忧郁、防便秘

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