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鲮鱼性平味甘,归肝、脾、肾、胃经
鲮鱼

鲮鱼的作用与功效

功效:益气血,健筋骨,通小便
禁忌人群:阴虚喘嗽
适宜人群:小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱

1鲮鱼介绍

鲮鱼生长在水温较高的水域,不耐低温,一般水温低于7℃时即不能生存,所以天然鲮鱼主要产于广东、福建两省各水系。其它地区可在保温条件下进行人工养殖。鲮鱼四季均产,以4~6月为捕捞旺季。鲮鱼体扁侧,背部在背鳍前方略隆起,一般体长15~25厘米。有须两对,鳞片较大,体为青白色,腹部圆而无棱,刺细小且多,肉嫩,略有土腥味。

2鲮鱼的营养价值

鲮鱼的营养价值

鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。

3鲮鱼的功效与作用

鲮鱼的功效与作用

鲮鱼益气血、健筋骨、通小便。味甘、性平、无毒,入肝、肾、脾、胃四经;有益气血,健筋骨,通小便之功效;治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱。

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